hits

Christine Drage

- www.christinedrage.blogg.no -

introdusere sunn mat til barn

  • 30.06.2016, 15:50

Etter innlegget mitt om sunn mat i gr tenkte jeg ta et lite innlegg p hvorfor det er viktig introdusere sunn mat allerede p baby stadiet. Nr babyen din er fire mneder kan du begynne introdusere baby grt og spesielle baby glass som er egnet for de minste. Etter hvert som barnet blir strre og vant til konsistensen av mat kan vi begynne gi dem mer og mer vanlig mat etter hva de er interessert i smake.

Det aller frste babyen min fikk smake var faktisk vannmelon, noe som var en stor suksess. N vil hun ha det s ofte som mulig, og hun fr det av og til som "dessert" om hun har vrt flink til spise grten sin. De frste mnedene er det ikke s mye vi kan gjre feil i matveien nr det kommer til babyer. Det er p grunn av at de m sakte men sikkert vennes til maten, for ikke snakke om det f tenner frst.

Det er nr barnet kommer opp i ett rs alderen og videre jeg har lagt merke til at foreldrene slakker av litt. Jeg har sett altfor mange foreldre som gir barna sine saft p flaskene i stedet for vann, sjokolade plegg p alle brdskivene sine og McDonalds mat til middag. Og det er ikke ok. For det frste s delegges tennene til barnet allerede fr de har ftt alle ut. Du gjr ogs barnet ditt avhengig av sukker fr de har begynt snakke. Nr du da sitter ved middagsbordet og klager p at barnet ditt ikke vil spise grnnsakene sine, kan du tenke at det bare er din egen feil.

Jeg sier ikke at det ikke er greit gi dem stsaker av og til, nr de er store nok til det. Men som foreldre burde vi sette grenser for barnet tidlig, slik at de lrer hva som er bra og ikke. Det aller viktigste vi m ta i betraktning er at barnet lrer av sine foreldre. Om du sitter gomler i deg sjokolade hver kveld, kommer barnet automatisk til lre at dette er normalt og ville gjre det samme. Hvis du da bytter sjokoladen ut med gullertter i stedet, vil barnet smake p det. Hvorfor? P grunn av at du spiser det selv og ser ut til like det, dermed fr barnet inntrykk av at det er noe godt allerede fr de fr smake p det. Det er en grunn til at det er overflod av fedme i Amerika (blant annet) nr foreldrene spiser hamburger og pizza 2-3 ganger i uken og barna vokser opp med at dette er normalt.

Selvflgelig vil bde babyer og barn foretrekke den ste smaken over noe som gjerne har lite smak, men om vi hadde gjort like mye ut av barnets frste opplevelse med for eksempel en brokkoli som vi gjr nr de fr sjokoladekake, s ville kanskje barnet vrt mer villig til spise alt det grnne ogs. Det finnes mange gode alternativer til kveldskos slik som grnnsaker og dipp, frukt fat eller ogs fruktsalat. Mye frukt inneholder en god del sukker, men det er av den naturlige varianten noe som er langt bedre for et barn enn stningsstoffer. De skal selvflgelig ikke ha for mye av dette heller, men det er langt bedre enn at barnet skal f 1 kg godteri hver lrdag som gjerne varer til bde sndag og mandag ogs. Da er det bedre kjpe inn en spesiell ting som barnet liker, det kan vre en sjokolade eller noe annet, la barnet f kose seg med dette til Barne-TV ogs finne frem noe sunt knaske p etterp. P den mten fr barnet kose seg litt ekstra p lrdag uten at det blir for mye.

Det viktigste huske p er at barnet tar etter deg. Ofte vil det du spiser virke veldig interessant og det du selv sier sj til vre noe barnet vil takke nei til smake p, eller ikke like nr de frst fr det. Bli vant til spise sunt, bde dere selv og barnet og si aldri at noe er ekkelt foran et lite barn.

#mammablogg #baby #foreldre #barn #kosthold #fitness

SKAM sesong 3

  • 29.06.2016, 14:41

I dag kom endelig promoen til SKAM sesong 3 ut p NRK p3. Jeg var litt sen til hive meg p denne serie blgen, s jeg s alle episodene i ett kjr rett etter siste episode i sesong 2 kom ut. Som de aller fleste synes jeg denne serien var ganske avhengighets skapende og gy f med seg, spesielt kjrlighets dramaet til Noora og William. Det er noe med det se p andres drama og problemer som bde er avslappende og underholdende.

Den nye promoen kan du se her: SKAM Sesong 3 .

Sesong 3 ser alts ut til handle om Isak, noe som kan bli interessant i seg selv siden karakteren hans virker som en forvirret tenring med ganske mange problemer. Allerede i slutten av sesong 1 kom sprsmlet om Isak var homofil opp. Det blir spennende se hvordan serien kommer til ta for seg hans problemstilling og hvordan samfunnets unge (herregud, jeg er jo fremdeles ung men n tenker jeg i frste omgang p videregende elever som er seriens mlgruppe) kommer til reagere. Etter sesong 2 hvor Noora ble utsatt for hevn-porno var det veldig mange som kom frem med lignende historier, der av dem mest kjente ogs Sophie Elise.

Det er veldig interessant se at en serie kan gi unge mot til uttrykke seg selv, men det viser jo ogs hvor viktig og stort sosiale medier er blitt.

Anyway, sesong 3 av SKAM kommer til hsten og jeg gleder meg til mer drama!

#skam #serier #vgs

Hvorfor barn burde vokse opp sammen med kjledyr

  • 28.06.2016, 15:27

Jeg har alltid vrt enormt glad i dyr, og mener at et hjem ikke er et hjem uten et kjledyr i hus. Selv vokste jeg opp med katter, men vi har ogs hatt fugl, kanin og hund. Akkurat n har vi en nydelig Buhund/Border collie blanding som babyen er overbegeistret over.

Det er noe spesielt vokse opp sammen med kjledyr. For det frste s har du alltid noen snakke med (dyr er fantastiske lyttere). For det andre s lrer du respektere dyr og sette pris p dem som et familie medlem. Og for det tredje s er det faktisk helsemessige fordeler med ha en katt eller en hund i huset.

Det har blitt gjort underskelser som viser at barn som vokser opp sammen med dyr i huset blir skjeldnere utsatt for luftveissykdommer enn andre barn. Selv om de fleste mdre gr amok med hygienen etter at babyen er kommet i hus (meg selv inkludert), s er det fordeler med bli utsatt for litt smbakterier slik at immunforsvaret forsterkes og barnet kan lettere unng f sykdommer senere i livet. Barn som har nrkontakt med dyr fr sterkere immunforsvar p grunn av at dyrene bringer med seg skit og bakterier inn i hjemmet. Det hres kanskje ekkelt ut, men sannheten er at vi trenger bakterier for holde oss friske!

Selv om verden har ftt en sterk bakterie-fobi s er det sunt bli utsatt for bakterier (alt med mte s klart), for bygge opp immunforsvaret. Dette gjelder spesielt for sm barn slik at de kan bekjempe infeksjoner, allergier og virus senere i livet. Dette betyr selvflgelig ikke at du skal la det vokse over med skit og smuss i hjemmet. Det er viktig ha det hygenisk nr du har barn, men du trenger heller ikke smre alle overflater med antibak. Ja jeg gjorde faktisk det de frste ukene, tror jeg brukte antibak 15-20 ganger om dagen! Hvis vi skjermer barna fullstendig for alt av bakterier kan det bli mye hardere for dem overvinne en sykdom.

S kjledyr er helt greit, nesten fordelaktig nr du har barn! Nr det er sagt s vil jeg bare understreke at det ogs er et stort ansvar ha dyr. Er du alene mor vil jeg ikke anbefale deg ha hund i tillegg, i hvert fall de frste rene (med mindre du hadde en fr du ble gravid slik som jeg), siden det kan bli veldig slitsomme hverdager. Og selv om det er kjempe kjekt for barna ha et kjledyr i huset, s burde du av sikkerhetsmessige rsaker heller aldri la dem vre alene i et rom med dyrene. Ikke fr barnet er blitt litt strre og har lrt at dra i halen eller hive ting p dyr ikke er ok, slik at de begge har en felles respekt for hverandre.

#dyr #barn #familie #baby #hund

Blodig brillianse

  • 27.06.2016, 23:38

Dette blir et raskt innlegg fylt med refrykt over sesong finalen i Game of Thrones. Jeg elsker serier, virkelig elsker, synes dem er mye bedre enn filmer. Med serier kan du flge et eventyr over en lengre tids periode hvor du ogs fr se karakterene vokse inn i rollen sin. I tillegg er det ikke over bare etter 2-3 timer, neida vi kan faktisk kaste vekk hundrevis med timer av livet vrt foran en TV-skjerm. Genialt ikke sant? Og nr sesongen er over kan du glede deg i mnedsvis til neste sesong kommer ut, hvor du teller ned dagene akkurat slik som sm barn gjr fr julaften.

Jeg har virkelig mtt min make nr det kommer til serien Game of Thrones. Den er bare helt genial og jeg lovpriser den fantastiske og sadistiske mesterhjernen til George R.R Martin. Jeg skal prve ikke gi noen spoilere om det er noen lesere her ute som faktisk ikke har sett Game of Thrones enda, men herregud s mye som skjer i sesong 6! N er jeg nettopp ferdig med siste episode i sesong 6, og jeg gleder meg som et lite barn med tanken p sesong 7. Selv om den ikke kommer ut fr en gang i 2017.

Game of Thrones er en serie som tar for seg virkelig alt om du er interessert i sjangeren fantasy og science fiction. Det er spenning, drama, kjrlighet, intriger, magi og mystiske vesner, kriger, religion og dd. Haugevis med dd faktisk. Jeg skal ikke g i detaljer men hittil har 16 av de viktigste hoved personene dd hittil i serien, og krigen er langt ifra over. Dette i seg selv er veldig spesielt ved en serie, vanligvis har hovedpersonene vrt ndt til holdes i livet for holde seer-tallene oppe.

"When you play a game of thrones you win or you die"

Kort fortalt for dere som ikke vet hva Game of Thrones handler om (er det virkelig noen der ute som ikke har ftt med seg serien enda?!?), handlingen befinner seg i en oppdiktet verden av GRRM hvor hoved plottet handler om hvem som skal styre kongeriket. Det er syv kongeriker og flere familier som tar opp kampen om hvem som har rett til sitte p jerntronen. Denne serien er bare helt fantastisk, jeg har aldri klart fle s mye p en gang ved bare se p en TV-skjerm, men her har jeg alts ledd, grtt, hylt, sukket og hatt flere milde raseri utbrudd over seriens vendinger.

Skal du vre mye hjemme i sommer anbefaler jeg deg p det sterkeste skaffe deg en HBO Nordic konto, hvor du n kan f sett alle de 6 sesongene til Game of Thrones.

#serier #gameofthrones #got

Du lukter s fantastisk deilig

  • 27.06.2016, 17:32

OK fr jeg begynner vil jeg bare kommentere at dette kommer til vre et veldig rart innlegg for de fleste av dere. Alts jeg flte et sterkt behov for fortelle hvor sabla godt datteren min lukter. For dere som ikke har barn eller aldri har luktet p en baby, virker jeg sikkert ekstremt merkelig.

Ogs til innlegget. Fr jeg ble gravid viste jeg s og si ingenting om babyer eller barn. N er det stort sett hva jeg tenker p hele tiden. Det mest fascinerende med datteren min er hvor utrolig godt hun lukter. Jeg har forsttt det slik at alle babyer har en ren og tiltrekkende duft (s lenge de har ftt et bad og en ren bleie), men at hver enkelt mor fler at sin baby lukter spesielt godt. Allerede fra det frste stadiet i magen knyttes vi til hverandre, og babyen blir kjent med og trygg p feromoner vi mdre sender ut. Etter fdselen forsterkes bndet mellom mor og barn med at vi tiltrekkes hverandres luktstoffer ytterligere. Jeg synes faktisk at lukten virker litt berusende, og er jeg litt trist eller lei meg blir alt bedre om jeg har henne p fanget og kjenner bde varmen og duften av henne. Det er en flelse som er vanskelig forklare og vanskelig sammenligne med noe annet.

Nr du er forelsket synes du at den personen du er sammen med lukter ufattelig deilig. Det kan faktisk sies at vi blir forelsket via nesen. Akkurat det samme som skjer med at vre feromoner og barnets tiltrekkes hverandre, skjer nr du faller for en partner. Har du noen gang vrt i et forhold hvor du ligger i sengen med din kjre og tatt deg selv i lukte p partneren din? Den behagelige lukten og flelsen av trygghet og kjrlighet er den samme du fler ovenfor barn ditt, bare ti ganger sterkere!

Vi blir faktisk forelsket i barna vre, allerede fr vi ser dem. Kroppen vr er konstruert p denne mten slik at barna skal g en trygg verden i mte med foreldre som vil gjre hva som helst for dem. S det at vi foreldre sitter og lukter p barna vre er egentlig helt normalt, selv om det kan hres litt rart ut. Om jeg har tatt en dusj eller vrt vekke fra babyen min et par minutter, er det frste jeg gjr lfte henne opp og lukte p henne. Hun lukter jo bare s himmelsk deilig.

Lurer litt p nr de mister denne lukten, eller om barna vre alltid kommer til lukte spesielt godt for oss foreldre. Kanskje nr de begynner vre i mer aktivitet og starter svette mer. Hvem vet, babyen min lukter i hvert fall sabla godt.

Shit, jeg inns nettopp etter ha lest igjennom dette innlegget at jeg har et stort problem. Haha, snakk om ha baby p hjernen!

#baby #barn #familie #kjrlighet

Min aller strste fan

  • 26.06.2016, 15:26

Det fantastiske med ha sine egne barn, er hvor mye de ser opp til oss som foreldre, i hvert fall de frste rene. Det virker nesten som om alt jeg gjr og sier er hysterisk morsomt og genialt. Datteren min er n litt over fire mneder og blid som en solstrle hele dagen, s lenge hun har ftt nok mat i magen og en trr bleie p seg. Bare jeg sier hei til henne s gliser hun fra re til re sitt mest sjarmerende tannlse smil. Hun elsker at jeg snakker og synger til henne, selv om det meste jeg sier ikke gir mye mening for intelligente mennesker. Sangtekstene til de barne sangene jeg kan blander jeg alle sammen til en rar mashup av de ordene jeg husker slik at normale folk ville sett stygt p meg. Men hun smiler og hun ler, s da er jeg fornyd med resultatet.

Det ha ditt egent barn er som bo sammen med din aller strste fan. Barnet vil konstant ha oppmerksomhet av deg og forventer at du skal gjre noe morsomt og gyalt til enhver tid. Du er den beste s hvorfor skal barnet ville sitte p fanget til noen andre enn deg? Og gr du utenfor synsfeltet til barnet, ja da smeller det. Nr du da kommer tilbake og lfter barnet opp s er det akkurat som se inn i ansiktet til en lottomillionr som nettopp har vunnet jackpoten. Den gleden, en ren ubetinget kjrlighet over at du, nemlig du eksisterer og er der for dem.

Det er bde smigrende og skremmende p en og samme tid at barna vre kan se s mye opp til oss som foreldre. Det er som konstant ha to sm yne som flger med p hver eneste ting vi gjr. Om jeg klr meg p baken eller med en feiltagelse sier et stygt ord, s fr hun det med seg. Barna tar etter oss og lrer av det vi gjr og sier, noe som er et enormt ansvar. Det er faktisk vi som former den neste generasjonen.

vre et forbilde betyr ofte at man m passe p oppfre seg anstendig og ikke gjre noen feil andre kan kommentere senere, men vre en mamma betyr ikke ndvendigvis at man er ndt til vre perfekt. Barna vre kommer til elske oss uansett s lenge vi gir dem nok kjrlighet, oppmerksomhet og trygghet. Datteren min liker faktisk hre p meg synge selv om jeg ikke treffer riktig p alle tonene. Hun bryr seg ikke om jeg synes det er for varmt til g med klr p og sprader rundt i undertyet. Hun elsker meg like mye med og uten sminke p, og er den personen jeg kan vre 110% meg selv med. Jeg elsker vre en mamma.

#barn #baby #familie

Nr skal marerittet ta slutt?

  • 25.06.2016, 15:48

Jeg har vrt veldig heldig med f en fantastisk grei og snill baby. Selv har jeg vrt mer uheldig etter fdselen og sliter med et bekken som ikke vil feste seg. Enkelte dager gr det veldig bra, men s lsner det igjen og helvete braker ls. Det lengste bekkenet mitt har vrt fast etter fdselen er n 16 dager. Jeg var overlykkelig og sikker p at n mtte det jo feste seg slik at jeg kan bli normal igjen, men neida.

Forrige torsdag lsnet bekkenet utp kvelden og jeg ble ndt til ringe min far for komme og hjelpe meg. Min mor var p hyttetur i Trysil og jeg var alene med babyen, noe som vanligvis pleier g helt fint. Hun er jo en engel s det er aldri det som er problemet. Nr bekkenet frst lsner klarer jeg s vidt g den dagen det skjer. Jeg kan humpe meg bortover med stavene jeg har liggende hjemme, men jeg kan ikke bre noe i armene s det sier jo i seg selv at det er vanskelig vre alene med et lite barn. Heldigvis har jeg fantastisk sttte i mine foreldre og en far som kunne stille opp p kort tid. Han hjalp meg f byttet p babyen, lagt henne i sengen og bar inn alt jeg trengte p rommet slik at jeg hadde det innen rekkevidde. S vi klarte oss den natten ogs. Neste morgen kjrte han oss til fysioterapauten min som fikk satt bekkenet p plass igjen.

N sitter jeg p bussen hjem fra byen hvor vi har vrt p rntgen og tatt bilde av bekkenet, i hp om finne ut noe mer om hva som feiler meg og hvorfor jeg ikke er blitt frisk igjen. Mens jeg la meg ned p det harde underlaget som skal fre deg inn i rntgen maskinen, kjente jeg at bekkenet begynte lsne igjen. Jeg klarte heldigvis kommer meg derfra uten altfor mye smerter, men jeg fler meg ganske hjelpesls. N m jeg vente til mandag fr jeg fr kommet meg tilbake til fysioterapauten som kan hjelpe meg. Han skal ta ferie n den 6. juli og jeg har litt smlig panikk over hva jeg skal gjre mens han er vekke. Det er forferdelig vre s avhengig av andre. Jeg savner vre selvstendig og lengter etter den dagen jeg klarer ta meg av datteren min og meg selv alene.

Nr skal jeg bli frisk igjen?

#bekkenlsning #baby

Tiden flyr nr du har sm barn

  • 25.06.2016, 13:05

Etter at du fr barn, ser du virkelig hvor fort tiden gr. Allerede fra de frste dagene ser du forandring hver dag og uke fra uke, bde p utseende og utviklingen kunnskapsmessig. Barna lrer smile, le , gripe og holde leker, lfte seg opp p magen, rulle rundt og reagerer p navnet sitt. Det er s mye som skjer hver eneste dag, at jeg av og til blir redd for at noe nytt skal skje mens jeg snur meg bort i et lite yeblikk.

Jeg kan virkelig ikke forst meg p de foreldrene som kan velge vekk slike dyrebare yeblikk med barna sine. Hver eneste dag sammen med datteren min er en gave. Selv om jeg ofte legger meg til sengs fullstendig utslitt s er jeg lykkelig nr jeg ser p det fredlige ansiktet hennes som sover. N er hun blitt s stor at vi har begynt med baby grt og smoothies for de minste. Dette er et stort steg for en liten baby og vi koser oss mye og griser minst like mye!

I dag fikk hun endelig triptrap stolen som jeg bestilte for et par uker siden, og jeg er s stolt! Hun er egentlig for liten til sitte i stolen selv, men n kan vi ve litt p det til hun blir stor nok slik at hun ikke velter fra side til side.

Ogs er jo triptrap stolene til Stokke utrolig fine. Bde stolen og baby innlegget kommer i forskjellige farger og puten kommer i mange forskjellige motiver slik at du kan sette sammen din egen stol. Jeg valgte selvflgelig rosa stol siden jeg fikk dilla p rosa under graviditeten, men med et hvit sete innlegg og en pute med sommerfugl mnster ble det ikke for mye rosa denne gangen.

Jeg har ftt mange kommentarer p at jeg kler henne i ekstremt mye rosa, og at alle tingene jeg kjper skal vre rosa. Jeg hper virkelig at hun ikke blir lei fargen nr hun selv blir stor nok til velge ut hvilke klr det er hun vil g med. N har jeg prvd kjpe inn litt flere farger, slik som lilla, lys brun og hvit (ikke det at hvit er en farge da), slik at jeg har mer variere mellom. Du kan gjerne kalle meg gammeldags eller tradisjonell, men jeg synes at gutte babyer skal g i bltt og jente babyer i rosa. Jeg skjnner hvorfor enkelte kler gutte babyer i rosa og jenter i bltt p grunn av likestillingen, men det er jo bare veldig forvirrende da. Ser jeg en baby i bltt tenker jeg automatisk at det er gutt og sier til foreldrene at de har ftt en vakker snn. Om de da blir fornrmet og sier at det er en jente, s er det ikke min feil alts. Jeg har en fullstendig rosa barnevogn, og har faktisk ftt sprsmlet om hvilket kjnn barnet er flere ganger. Da m jeg se rart p dem og le litt. Det er jo en grunn til at jeg har p henne kjole og kjpte den mest feminine barnevognen p markedet. Nemlig det at jeg har en jentebaby!

Nok om det, hper alle fr en fantastisk fin helg!

#baby #barn #familie #stokketriptrapstol

Drmme jobben

  • 23.06.2016, 20:54

Hva vil du bli nr du blir stor?

Dette er nok det mest spurte sprsmlet vi fr av de voksne nr vi er sm. Opp igjennom rene har svaret mitt p det sprsmlet variert veldig. Gang p gang har jeg sagt at akkurat dette, ja det skal jeg bli nr jeg er stor. Ogs finner jeg noe annet jeg vil bli en uke eller to senere.

Som liten hadde jeg mange ideer om hva drmmejobben min skulle vre. Den aller frste tror jeg var havfrue, jeg var helt obsest med havfruer, alver og Peter Pan som liten (dette var alts p det stadiet hvor alle sm jenter ville vre prinsesse og guttene ville vre Pokemon). Etterp var det profesjonell danser og skuespiller jeg ville bli, noe jeg faktisk egentlig har tenkt p igjennom hele oppveksten, men s er det jo ikke s lett lykkes og faktisk tjene penger p det. Jeg har vrt med i forskjellige sm teatergrupper og har alltid elsket det, men s kom jeg til et punkt hvor jeg la vekk barne drmmen. S innimellom der et sted var det veterinr jeg ville bli, men jeg fant fort ut at de faktisk m avlive dyrene selv s da ble den drmmen ogs lagt p hylla.

Nr jeg begynte p videregende ville jeg bli psykolog, men det mast jeg egentlig fort interessen for. Videre har jeg tenkt p fysioterapeut, naturterapeut eller det jobbe med noe innenfor helse og ernring. Jeg kunne ogs tenkt meg bli bde lege, advokat og psykiater men s er det den lange utdanningen da. Jeg har jo lyst til fullfre det jeg frst begynner p! S bestemte jeg meg for bli bartender, noe som egentlig har vrt et av de smarteste valgene mine hittil, for det virkelig elsket jeg. Jeg fikk bde reist rundt i verden og jobbe i flere forskjellige land, samtidig som jeg mtte nye kulturer og mennesker. N har jeg plutselig en baby s det er ikke s aktuelt g tilbake til det, men jeg kunne fremdeles tenkt meg jobbe kanskje deltid som bartender en gang i fremtiden.

Akkurat n tenker jeg p studere business hvis jeg frst skal tilbake p skolen siden jeg allerede jobber med salg selv, i tillegg til at jeg en dag kunne tenkt meg pne min egen kaf/bar. S fr vi se hva som blir aktuelt igjen om et r.

Planene mine er vist i stadig forandring, men s tror jeg ogs at det er snn det er vokse opp. Vi drmmer, vi lever og vi lrer, hver eneste dag i livet vrt. Noen drmmer forandrer seg, noen blir knust, mens det plutselig en dag kommer noen helt nye. Sommeren jeg ble gravid hadde jeg faktisk kommet inn p universitetet i Hawaii p linjen reiseliv & ledelse. Akkurat da tok jeg det litt tungt fordi jeg viste at valget om beholde barnet ville gjre det umulig for meg g p denne skolen. Likevel viste jeg at det var det eneste rette valget for meg, og n fles det som om det var skjebne bestemt at jeg skulle f akkurat denne babyen. N er jeg faktisk voksen med et egent barn, og jeg har begynt lure p hva det vil bli av henne nr hun en gang blir stor. Selv om jeg n kvalifiseres som stor selv, s kan jeg si med hnden p hjertet at jeg ikke vet hva jeg skal gjre. Jeg trodde som liten at nr jeg kom i en viss alder og fikk barn selv, ja da mtte jeg vel selvflgelig ha funnet ut av det og ha en plan. Men nei, jeg tar det litt som det kommer, og jeg tror egentlig at det er gr fint. Det er ikke alle som vkner opp en morgen og vet nyaktig hva de vil bli, som faktisk klarer gjennomfre det!

Hva ville du bli nr du var liten?

#barn #baby #familie

Vrt frste grds besk sammen

  • 22.06.2016, 20:50

I dag ble vi med min far p grdsbesk i Arna. Babyen fikk vre med i bresele som min far hadde p seg, og hun stor koste seg. Siden vi har hund er hun vant til dyr fra fr av, men jeg tror det var veldig stas for henne f se bde hester, sauer, hns og kaniner p s nrt hold. Hun fikk til og med klappe (ta forsiktig p nesen) til sin frste hest.

Bekkenet mitt har n vrt fast i over to uker (ny rekord siden babyen kom ut), s jeg klarer bevege meg litt mer enn fr, men jeg m fremdeles vre veldig forsiktig med g for mye. S da var det kjekt ha min far med som kunne g rundt med babyen slik at jeg fikk sitte og slappe av nr jeg trengte det.

At barn tidlig lrer at de skal respektere og vre snille mot dyr, synes jeg er veldig viktig. Da er det kjekt vokse opp med kjledyr og f lov til g p grdsbesk. Det lre barna sine at alle dyr har en verdi og sin plass her i verden p et tidlig stadium er lurt. Circle of life alts, for dem som digger lvenes konge. I hvert fall dyr er vr hovedkilde til nring som kjttetere, n hper jeg det ikke er noen vegetarianere som blir sure der ute, men de er alts det. Samtidig s kan et dyr vre din aller beste venn. Det finnes ikle noe verre en dem som er stygge mot dyr og sm barn. Jeg skal gjre mitt beste til lre datteren min elske dyr, like mye som jeg gjr. S fr vi bare krysse fingrene for at hun ikke utvikler dyreallergi da.

#barn #baby #familie

vre smbarns mor

  • 22.06.2016, 17:45

Nr man fr barn skjer det en stor forandring i livet, den strste mange av oss kommer til oppleve, faktisk. Plutselig har du ftt en liten versjon av deg selv, som krever konstant oppmerksomhet. Barna vil ha mat, har vrt p do, er trtt eller enkelt og greit bare griner p grunn av at de ikke vet hva de vil.

Som en smbarns mor lrer vi fort hvordan vi skal takle ulike situasjoner og barnas signaler. Jeg blir tisset p minst 2-3 ganger i uken og blir vekket klokken 06.00 av en liten tulling som klorer meg og drar meg i nesen for at jeg skal vkne. Jeg har en liten jente som nekter spise de frste gangene jeg prver gi henne mat, men som plutselig begynner hulke og grine om hun ikke fr maten sin i akkurat det sekundet hun finner ut at hun er sulten likevel.

Hver gang jeg skal dusje er det to sm yne som stirrer p meg, to armer som spreller og to ftter som sparker p gulvet. Bruker jeg for lang tid eller slutter snakke med henne skriker hun til jeg lfter henne opp i armene mine. Nr jeg sitter meg ned for spise skal hun absolutt sitte p fanget, og ofte finner hun ut at akkurat n ville hun ha mat selv! S da blir det ofte kald mat p mamma.

Selv om det kan bli mye stress og tys i hverdagen med en liten baby, s ville jeg ikke hatt det annerledes p noen mte. Jeg ler nr jeg blir tisset p, vi synger nr vi skifter bleien og for alle andre en datteren min ser det nok ut som om jeg fr bde en og to anfall om dagen hvor jeg snakker i tunger. Vi koser oss i hverandres selskap, og selv om vi er mye alene har vi det egentlig veldig bra. Det er slitsomt vre en smbarns mor, men det er ogs ganske fantastisk.

#mamma #barn #baby #smbarnsmor #alenemor #familie

Til deg som tisser p busstoppene

  • 19.06.2016, 13:39

Kjre deg som tisser p busstopp i helgene.

Om du er en drittunge p 15-16 som har betalt fremmede for kjpe et par l til seg og er dritings for frste gang, eller en eldre man med blre problemer, s er det fremdeles ingen akseptabel unnskyldning for urinere p offentlige busstopp.

For det frste s er det ubeskrivelig ekkelt sitte i en aroma av tisselukt nr man venter p busstoppet. For mange er det OK st rett opp og ned i 10-15 minutter for vente p en buss, men for en person med bekkenlsning slik som meg selv blir jeg tvunget til sitte inne i busskuret sammen med ditt lille uhell.

For det andre er det faktisk ulovlig i Norge urinere p offentlige steder. Blir du tatt i urinere av politiet p steder du ikke burde, s fr du faktisk et forlegg og vil bli tvunget til betale mellom 4000-8000kr i bot. Er dette verdt det?

Og for det tredje s er du bare helt idiot om du tisser p et busstopp. Hrt om gjmme deg bak et tre eller en busk, hvis du absolutt ikke klarer vente med det til du kommer hjem? Busstoppet der jeg bor stinker piss etter hver eneste helg. Det slr aldri feil. Om jeg skal ta bussen en sndag eller mandag, s m jeg vre forberedt til sitte inne i et busskur med tomme l flasker, cider og duften av gammel urin. Hres herlig ut ikke sant?

Jeg skjnner virkelig ikke hvorfor dere konstant m urinere inne i busskuret. Det tar omtrent 1 min g bort til Efes (kebaben i omrdet hvor jeg bor), hvor du helt sikkert kan f lne toalettet om du spr fint. Er jeg ekstremt uheldig slik at dette bare skjer p busstoppet der jeg bor, eller er det drittunger andre steder som driver med det samme?

Slutt tiss inne p busstoppene!

Tiden som flyr

  • 18.06.2016, 17:42

Det har blitt lite tid til blogging og stort annet de siste dagene p grunn av at det har vrt mye som har skjedd rundt babyen. Vi fant til slutt ut at hun har ftt atopisk eksem og melke allergi, og har jobbet med f henne til like den nye alternative melken. Kan ikke akkurat si at hun er s veldig begeistret over den, men n gr den i hvert fall ned. S den siste uken har jeg bokstavlig talt bare hatt baby p hjernen, alts mer enn vanlig.

Hun har hatt utslett i ansiktet som kommet og gtt ganske uregelmessig fra den tredje uken, men helsesster og de fleste mdrene jeg har snakket med har bare sagt at det var et hormon utslett. En dag i forrige uke var utslettet blitt s ekstremt at jeg tok henne med til legevakten for f rd til hva vi kunne gjre. Legen sa med en gang vi var kommet inn i rommet at dette var et atopisk eksem, noe som ikke er farlig men kan vre plagsomt for barnet. Det kommer vanligvis av en allergisk reaksjon, og som oftest i matveien. Dermed har vi prvd trappe ned p vanlig melk, og endelig kan jeg se store forskjeller i ansiktet hennes! Hun virker ogs mer glad (nr hun tilslutt fr i seg flasken), og klr mindre. S da er alt bra! Veldig dumt at snne sm skal f allergi og problemer, nr de ikke skjnner hva som skjer. Hun var fryktelig fornrmet da vi mtte begynne med den spesial melken...

I dag er min kjre fire mneder! S dermed kunne vi begynne introdusere baby grt, noe som var en kjempe suksess!

Vi begynte med en mild og god grt basert p ris, banan og mais. Selv om det ble mye gris, fikk hun ogs i seg en god del. N er triptrap stolen ogs bestilt, s da er det ikke lenge til hun kan sitte i sin egen stol og spise!

#baby #barn

Hvorfor er det s vanskelig sl opp?

  • 16.06.2016, 16:57

De aller fleste av oss har vrt i et forhold, serist eller ikke serist, hvor personen du har vrt sammen med plutselig begynner trekke seg tilbake og gir deg mindre og mindre oppmerksomhet. Spesielt hos mannfolk er dette et tegn p at han ikke er like interessert i deg. I stedet for gjre det riktige i en slik situasjon og sl opp selv, vil det naturlige for flertallet av menn vre gi deg mindre oppmerksomhet, vre utro eller behandle deg drligere slik at det faktisk ender opp med at du er den som ender forholdet. Hvorfor har det blitt slik?

Selvflgelig gjelder dette ikke alle forhold, men altfor mange ender faktisk p denne mten. Nr sluttet menn oppfre seg som menn? Jeg forstr at det kan vre ubehagelig sl opp for noen. Om den du slr opp med fremdeles er forelsket i deg kan det blir trer og drama, mens om du fr personen til like deg mindre og sl opp selv vil du slippe unna med bare et for en drittsekk stempel. Likevel er dette ikke riktig for kvinner som konstant prver tolke signalene til mannfolka. Viser de mindre oppmerksomhet er det frste vi tenker at det er noe galt med oss. At vi selv m forandre oss eller gjre noe for f oppmerksomheten tilbake. Dette er ikke riktig.

S er det dem som er sammen med noen de ikke liker eller ikke liker godt nok til se for seg en fremtid med den de er sammen med. Hvorfor i all verden vil du vre i et forhold da? Nr du vet at det kommer til ta slutt? Nei det forstr jeg bare ikke. For det frste er du bare helt idiot, tenk om den rette for deg plutselig dukker opp ogs er du sammen med en du vet det aldri kommer til skje noe mer med. For det andre str du i veien for den personen du dater. Det beste er bare ende forholdet slik at begge to kan f sjansen til mte den rette.

Er du den type person som ikke liker sl opp med andre, og finner p idiotiske rsaker for slippe unna? S skjerp deg. Det er ikke ok.

#forhold

Takk for at du er min

  • 16.06.2016, 12:24

Hver dag jeg vkner og ditt ansikt er det frste jeg ser, er jeg s takknemlig for at jeg har deg. Du er den vakreste lille skapningen jeg har mtt, og jeg tviler p at noen andre vil kunne f meg til fle meg s fantastisk som det du gjr. Du er lyset i livet mitt, varmen i hjertet og smilet om munnen min.

Takk for at jeg fikk akkurat deg, og for at du er her for bli. Jeg kan ikke love deg at jeg vil bli verdens beste mor, men jeg lover deg at jeg skal gjre mitt beste hver dag for gjre deg lykkelig. Du er en liten engel jeg er s heldig at jeg fr beholde og nyte selskapet til hver eneste dag. Takk for at du kom inn i livet mitt og ga meg denne sjansen til vre en mor, p tross av at jeg ikke viste at dette var det jeg ville. Du kom likevel og er kommet for bli her med meg. Takk for at du er s snill og grei mot meg og for at du alltid er s glad og blid. Tusen takk for at du har gitt livet mitt mer mening hver eneste dag etter at jeg mtte deg.

Mamma elsker deg.

#baby

Str alle smbarns foreldre opp tidlig?

  • 15.06.2016, 10:55

Datteren min blir fire mneder i neste uke, og jeg har latt henne kontrollere svnen sin selv hittil. Nr jeg lar henne legge seg tidlig, alts rundt 20.30-21.00, vkner hun en til to ganger om natten for f mat. Hun pleier ogs da vre lys vken etter siste mltid, noe som er rundt klokken 05.30-06.30. Dette er litt vel tidlig st opp etter min mening, og jeg klarer s vidt st p beina om jeg m st opp fr klokken 07.00. Bare for et r siden pleide jeg faktisk komme hjem fra jobb rundt 05.00 om morgningen!

De gangene hun sover litt p kveldstid, vkner igjen og jeg klarer holde henne vken en stund s sover hun mye bedre om natten. Hvis jeg klarer gi henne siste mltid mellom 22.00-23.00, kan hun sove opp imot 7-9 timer i strekk! Alts det er jo helt fantastisk for en snn liten baby. Og en uthvilt mamma = en glad mamma.

Men jeg kan vist ikke fortsette legge henne s sent nr hun blir eldre, det er jo det med at smbarn skal helst ha strenge legge rutiner. S hva burde jeg gjre? Er jeg bare ndt til bite det i meg, sette p to kanner med kaffe og st opp, eller kan jeg fortsette holde henne lenge vken og hpe p at dgnrytmen hennes fikser seg selv nr hun begynner i barnehagen?

Hilsen en trtt mamma

#barn #baby #foreldre

Vannmelon Juice

  • 14.06.2016, 19:35

I denne sommer varmen er det kjempe godt med noen forfriskende drinker. Da jeg bodde i Thailand var juicing enormt populrt. Jeg prvde ut mange forskjellige og falt for flere av dem. Der av var vannmelon juice blant favorittene. Her kommer en super enkel og super rask juice oppskrift:

Vannmelon Juice:

🍉 4 dl med oppkuttet vannmelon

🍉 1,5 dl vann

🍉 1 ts sukrin/sukker (kan slyfes)

🍉 4-5 isbiter (drinken er best kald)

Her er det veldig viktig at steiner og fr fjernes ut av vannmelon bitene fr de kan kjres i en blender. Vannmelon, vann og evt sukker mixes i en blender p ca 30 sekunder og helles direkte over i et glass med isbiter. Denne juicen er drikke klar med en gang og tar omtrent 5 minutter lage.

Enjoy!

#juice #drink #sommer

Hvordan kan et menneske velge vekk barnet sitt?

  • 14.06.2016, 18:14

Det ble slutt mellom meg og barnefaren nesten med en gang jeg fant ut at jeg var gravid. Fr dette hadde vi hatt et veldig av og p forhold, men vi var sammen under denne perioden. Hans frste reaksjon var at jeg mtte ta abort, hvis ikke kom jeg til delegge livet hans og alle rundt meg. Heldigvis er jeg ikke en jente som blir veldig lett pvirket av hva andre mener og synes er riktig, og jeg har alltid brukt det hodet jeg selv har ftt tildelt. S etter et par uker med konstant krangling, hvor han kontakter vennene mine bak ryggen min for prve f dem til overtale meg til ta abort, slo jeg opp og sa jeg skulle klare dette alene.

Det er faktisk overraskende hvor bra jeg har klart meg som alene mor hittil. Mye av det er nok takket vre veldig god sttte fra foreldrene mine og venner. Egentlig er jeg glad for ar jeg ikke m dele henne, hun er min og bare min. Faren har sendt et par meldinger hvor han spr om det gr bra med henne, men sett bort ifra det er det ikke mye interesse han har vist datteren sin. Mneden fr termin datoen flyttet han ogs til Danmark, noe som sier seg selv hvor mye det betyr for han vre en far.

Jeg kan bare ikke forst hvordan noen kan velge leve borte fra barna sine. velge dem vekk. Det er hundrevis, ja sikkert tusenvis av historier der ute om foreldre som velger ikke stille opp eller ta del i barna sine liv, om ikke mer. Hva er galt med dem? Jeg kan helt rlig si at jeg hater barne faren til datteren min. Ikke fordi han var utro mot meg mens vi var sammen eller p grunn av at han er et drlig eksempel p den mannlige rasen generelt. Men p grunn av at han kan vre s egoistisk at han valgte et liv borte fra datteren sin. Spesielt nr han kan si at han fremdeles "bryr" seg om henne. Jeg fr s vondt i hjerte mitt nr jeg tenker p at det er akkurat han som er den biologiske faren hennes. En s fantastisk og snill liten jente hadde fortjent s mye mer.

Nr jeg ser p henne, er det absolutt ingen andre jeg kunne tenkt meg vre sammen med. Den ene dagen jeg var ute og spiste med venninnene mine uten datteren min, sendte jeg flere meldinger til min mor for forsikre meg om at alt var bra. Jeg savnet henne s mye at jeg til og med dro hjem tidlig for f lagt henne selv! Nr jeg er i dusjen eller har lagt i badekaret en stund og ser henne igjen, kan jeg med hnden p hjertet si at jeg har savnet henne. Hvordan noen foreldre kan da velge ikke vre i nrhetene av barna sine, vil jeg aldri kunne forst.

#barn #baby #familie

Hvorfor Bergen er Norges beste by

  • 13.06.2016, 21:11

Bergen blir av mange sett p som vestlandets hovedstad, og ligger p andre plass blant Norges strste byer. Oslo slr Bergen nr det kommer til antall innbyggere, men Bergen vinner nr det kommer til alt det andre. P sine solskinnsdager er det ingen andre steder jeg kunne tenkt meg vre, enn her hjemme i Bergen.

Bergen er byen som har alt:

1. Naturen

Det er umulig ikke forelske seg i den norske naturen. Bergen er kjent for sine syv fjell, hvor syv fjells turen blir arrangert hvert r. Bde i sentrum og utenfor er det ufattelig mange tur muligheter for bde store og sm. Om du vil hyt opp p fjellet eller dypt inn i skogen finner du mange alternativ i Bergen.

2. Menneskene.

Beklager til stlendingene der ute og dere andre som leser bloggen, men jeg drister meg til si at folk fra Bergen er blant de hyggeligste. Det er enkelt bli kjent med en bergenser, og de fleste av oss er veldig utadvendt og imtekommende. Vi snakker litt rart, men vi gjr opp for det med vre veldig hyggelige.

3. Turist attraksjonen

Byen har mye by p til beskende, i alle aldre. Flyen og Ulrikken blir sett p som hoved attraksjonene, som du m f med deg nr du besker byen. Akvariet er koselig for bde store og sm og det er mange flotte btturer som gr fra Bergen sentrum. Det er flere kjekke og koselige steder som ogs er verdt ta turen innom slik som Gamle Bergen, Trollhaugen, Arboretet og Lysen.

4. Restaurant & Utelivsbransjen

Vi har et rikt utvalg av restauranter, barer og nattklubber. Uansett hva du mtte fle for en kveld, er det garantert noe som vil falle i smak. Zachariasbryggen er et fantastisk sted hvor du kan sitte og drikke vin og nyte sommer solen p dagtid, og nr solen gr ned kan du nyte solnedgangen oppe p Taket.

5. Den bergenske sjarmen

Med brygge husene, fiske torget og Flybanen som kommer og gr, skapes det en spesielt god stemning. P sommer halvret kan man sitte ute og nyte solen p bryggen og f uteservering, mens man flger med p btene som kommer og gr.

Bildene i innlegget er tatt under Hansa dagene i Bergen.

Hadde det ikke vrt for regnvret Bergen er s kjent for, hadde byen vrt perfekt! Heldigvis har det faktisk regnet mindre de siste 2-3 rene enn hva som tidligere har vrt normalt. S det er hp der ogs.

Er du glad i hjembyen din?

#Bergen

Endelig har vi ftt en baby venn

  • 10.06.2016, 20:24

f barn er den strste livsstils endringen vi kan ta. Jeg har veldig f venner som selv har barn, derfor blir vi ganske mye alene. Fra vre konstant omringet av folk, dra p byen, jobbe og st opp tidligst 13.00-14.00, til vre helt alene med en baby jeg selv har ansvaret for. Jeg elsker henne s utrolig mye at ord i et innlegg ikke vil vre nok til beskrive det, men jeg fler ogs at jeg blir litt hjernedd av bare vre med henne. Da er det kjekt ha en annen mamma snakke sammen med!

Jeg har en barndomsvenninne som nettopp har ftt sin andre datter. Hun kan regnes som min aller frste venn, siden hun bodde i samme blokk som oss og min mor var dagmamma for henne. Det er s kjekt ha en venninne p min alder med barn. g i barselgruppe er liksom ikke det samme selv om damene der er kjempe hyggelige.

Det f muligheten til snakke om basjebleier, barsels problemer og livet som en smbarns mor generelt, uten gjre den jeg snakker med flau eller forlegen er veldig kjekt. Vi smbarns foreldre fr alle sett det samme og stort sett mange av de samme problemene. Og som en mor vil det viktigste i livet alltid vre barnet/barna vre. Det er veldig kjekt finne p ting med andre som har barn, slik at datteren min fr begynt sosialiseres litt. Hun er veldig glad i se seg omkring og blir mer og mer observant for hver dag som gr. Det blir gy flge med p dtrene vre og se om de blir lik oss med tiden! Jeg fler allerede datteren min har ftt likhetstrekk med meg i ansiktet, slik som nesen. S lenge hun blir en frisk, fornuftig og fin jente er det viktigst. N har hun i hvert fall ftt en baby venninne!

#baby #familie #barn

Jeg fryktet at jeg ikke ville bli en god mamma

  • 08.06.2016, 16:26

bli en mor er den strste forandringen som kan skje i en kvinnes liv. Fra bare ha ansvaret for seg selv eller et kjledyr, til f ansvaret over en liten persons liv. Hvordan denne personen kommer til ha det og hvilke moral og etikk barnet kommer til utvikle, har mye med hvordan vi som foreldre klarer jobben vr. Vil barnet bli snill mot andre mennesker og dyr? Vil barnet vre fornyd med meg som sin mor?

Da jeg gikk gravid var jeg veldig redd for at jeg ikke ville bli en god mamma. Tenk om jeg ikke falt naturlig inn i mamma rollen, eller om barnet mitt ikke ville vre glad i meg? Ville jeg plutselig finne ut av hva jeg ville gjre med livet mitt og ha en god plan klar nr babyen ble fdt?

Jeg har aldri vrt s lykkelig og s redd p en og samme tid som da datteren min ble fdt. Det fltes som om livet mitt endelig hadde ftt en mening, n som jeg hadde en som trengte meg. N har jeg vrt mamma i snart 4 mneder, men jeg fler meg ikke helt som en mamma p den mten jeg trodde jeg ville etter fdselen. Det er noe rart med det. Nr jeg ser p min egen mor, ser jeg et flott eksemplar p en suksessfull mamma. En kvinne som gjr alt for barna sine og som har den varmen en mor skal ha. Selv vil jeg gjre alt i min makt for gjre datteren min lykkelig, og for srge for at hun har alt hva hun trenger. Men jeg fler ikke jeg passer helt inn i den mamma rollen enda. Jeg hadde kanskje forestilt meg at det skulle g opp et lys for meg og at jeg plutselig over natten fikk en mamma glorie over hodet eller noe snt. Jeg er jo fremdeles bare en jente, som ikke vet hva hun vil her i livet og som fremdeles trenger mammaen sin. Hvordan kan jeg da plutselig vre en mor selv?

Nr jeg ser ned p den lille skapningen jeg har laget, klarer jeg fremdeles ikke fatte at hun er min. Hun er bare s fantastisk vakker og utrolig snill. Jeg tar meg selv i skule mot dren i mine paranoide stunder, hvor jeg er redd noen vil komme og ta henne ifra meg. Det tror jeg faktisk at jeg ikke ville ha overlevd. Kanskje jeg bare trenger litt mer tid p meg til fle p det, men det vre en mamma er bade fryktelig rart og helt utrolig fantastisk. Jeg har selv alltid vrt en mamma jente, og krysser fingrene for at datteren min blir det samme. Foreldre oppgaven blir jo en god del vanskeligere nr man er alene, men jeg tenker ogs at det kan vre en fin mulighet til knytte enda sterkere bnd.

Kanskje vi, uansett alder og hvor mange barn vi fr, alltid vil vre avhengig av mammaen vr. Foreldre er jo vanlige mennesker de ogs, selv om vi ofte kan ha en tendens til glemme det. De ler, grter, gjr feil og lrer av dem, akkurat slik som oss. Selv om jeg ikke fler meg som en skikkelig mor enda, s er jeg ikke s veldig redd for at jeg vil bli en drlig mamma lengre. Jeg fr gode rd og sttte fra min egen mor, og med en datter som er s snill som min egen, har det ikke vrt en vanskelig jobb hittil. Jeg er stolt over kalle meg selv en mamma.

#familie #barn #baby #foreldrerollen #mamma

Ikke undervurder bananen

  • 07.06.2016, 23:11

Bananen er lenge blitt altfor undervurdert. Den er det perfekte mellommltidet, samtidig som bananen kan brukes i veldig mange matretter. Nr en banan er skikkelig moden, er den faktisk brun og er like grei spise som de gule og grnne. Jo mer moden en banan blir, jo hyere stiger sukkernivet i bananen. Det er ogs da den er enklest bake med. Du kan kutte ut store mengder av sukkeret i en oppskrift med bananen, som er en kilde til naturlig sukker.

Det har vrt en del snakk om at banan og druer ikke er s sunne som vi gjerne vil ha det til, p grunn av det hye sukker nivet i disse fruktene. Jeg leste en artikkel av Birger Svihus som da er en ernrings professor som hevder at det er mer sukker i en banan enn hva det er i en Coca-Cola. Dette er riktig i seg selv, men s er det enormt stor forskjell p naturlig sukker og sukker som har blitt bearbeidet. For dere som tror at det n er bedre drikke Cola enn spise banan, s er det veldig feil... Bde sukker og karbohydrater er nringsstoffer vi trenger p lik linje med proteiner og fett. Da er det bedre sjekke opp i hvilke kilder det er du fr i deg disse nringsstoffene fra.

Bananen er en trygg kilde til sunne kalorier og naturlig sukker. Det er derfor bra ha bananen i kostholdet sitt. Men som alle andre matretter og ingredienser, s skal det ikke overdrives.

En banan kan brukes til s utrolig mye forskjellig, her er mine favoritter:

🍌 Banan pannekaker/ protein pannekaker

🍌 Banan brd

🍌 Frokostblanding med banan

🍌 Banan is

🍌 Smoothie med banan

🍌 Banan muffins

Det finnes hundrevis av gode oppskrifter som ligger ute p nett, med hva du kan bruke din overmodne banan til! Jeg foretrekker selv mine egne protein pannekaker.

Oppskrift p protein pannekaker finner du her.

#banan #helse #kosthold

Hvorfor bartending er det beste yrket

  • 07.06.2016, 12:03

jobbe som bartender tenker du nok er en fin deltids jobb, hvor du kan jobbe i helgene og studere i hverdagen. Til du er ferdig utdannet og kan skaffe deg en skikkelig jobb. Mange ser p bartenderen som en kul person om du er i begynnelsen av tyve rene, og som en person som har kastet vekk livet sitt om de fremdeles arbeider bak baren etter tredve rene. Realiteten er at det er mange som faktisk studerer for kunne bli en bartender, med et nske om drive med dette i mange r.

Det er ikke et lett yrke som passer for den delen av arbeidsklassen som nsker gjre minst mulig arbeid og f mest mulig penger.

jobbe som en profesjonell bartender, krever kunnskap, tlmodighet, utholdenhet og en utadvendt personlighet. Det er ikke en jobb du kan gi 10% i og forvente et bra resultat, helst m du vre 100% p eller mer til en hver tid for kunne tilfredsstille alle. Du m vre flink til takle press og jobbe i et raskt tempo. Til gjengjeld vil di bli kjent med ufattelig mange mennesker og f et enormt sosialt nettverk.

Hva jeg savner mest med jobbe som bartender:

🍸 Det sosiale med jobben.

Jeg savner veldig det mte s mange forskjellige mennesker p en dag. En del av jobben er bli kjent med kundene slik at de vil komme tilbake til akkurat din bar. Nr kundene dine stopper deg opp p gaten og spr om du blir med ut en kveld, vet du at du gir en god service!

🍸 konstant bli utfordret med mulighet til forbedring.

Som bartender finnes det ingen grense for hvor mange oppskrifter p drinker du kan lre deg. Etter at du har arbeidet en stund kan du ogs begynne eksperimentere p egen hnd, og mikse dine egne drinker. Det kunne presentere sine egne cocktails og f gode tilbake meldinger er en fantastisk flelse.

🍸Musikken og utelivet.

Jeg har alltid elsker utelivet, men er bedre p baksiden av baren enn p fremsiden. Slik husker jeg alt hva som skjer hver kveld, og fr fremdeles vre med p alt det morsomme med mine venner. Samtidig som jeg blir kjent med mange fantastiske DJs og kan hre p kul musikk hele kvelden.

🍸Kollegaene.

Det er en spesiell type mennesker som blir suksessfull som bartender, og blir i bransjen mer enn et r. Det kunne jobbe sammen under stort press, forst hverandres tegnsprk nr musikken er for hy til prate og avslutte dagen med et smil p leppene er en fantastisk ting.

🍸Tips.

Som bartender fr du ofte mye tips om du er flink i jobben din. Siden jeg jobbet bde som bartender og i restaurant, klarte jeg fint leve p tipsen min i mneden og kun bruke lnningen p husleie/ sette resten inn p spare konto. Jeg fikk rundt 1000kr kontant i tips i uken, som jeg brukte p kaffe, mat, buss og diverse jeg mtte trenge.

🍸Arbeidstiden.

Jeg var faktisk veldig fornyd med jobbe om nettene! P den mten kan jeg nyte morgningen med kaffe og slappe av, sole meg om det er fint vr eller g for frokost/lunsj med noen venninner. Nr ettermiddagen eller kvelden kom var det tilbake i baren og klar for festen.

#bartending #uteliv #jobb

SKAM - norsk tenrings serie som tar Norge med storm

  • 06.06.2016, 11:12

Ja da har jeg ogs hevet meg p denne SKAM blgen. Frst tenkte jeg at dette blir for tragisk, se p en serie som flger en gruppe tenringer igjennom videregende skole, med alt det dramaet det innebrer. Vi har jo alle vrt der selv, hvorfor skal vi gidde se p andre som sliter seg igjennom disse tre ufattelig lange skole rene?

Det som til slutt gjorde at nysgjerrigheten min tok overhnd, var vel at venninnene mine begynte snakke om denne serien ogs. Venner jeg har som ikke har halvparten av min entusiasme nr det kommer til TV- serier, og som meget sjeldent er med p diskutere en serie sammen med meg. Da ble det for mye for meg og jeg mtte komme til bunns i denne SKAM galskapen. Voksne fornuftige mennesker i 30-40 rs alderen sitter hjemme og diskuterer en serie ment for tenringer, hvor de debatterer om de to hoved personene i sesong to. Siden det er sesong to alle snakker om, sesongen som flger Nora i venne gjengen, begynte jeg rett i sesong to for finne ut hva det er som gjr denne jenta s spennende flge.

For det frste er skuespilleren som spiller Nora utrolig pen, samtidig som karakteren er en sterk feministisk og fornuftig person. Hun faller for den typiske badboy karakteren i serien, selv om all fornuft sier at hun burde holde seg unna han. Bde p grunn av at bestevenninnen er forelsket i han, samtidig som han sender ut enorme mengder meg kontrollerende faresignaler. Dette i seg selv gir et utgangspunkt for en suksessfull drama serie. De fleste av oss som har gtt p videregende skole i Norge kan kjenne seg igjen i serien og gjerne se seg selv i en av karakterene. Venne gjengen bestr av en gruppe veldig ulike jenter, der du finner den tffe gutte jenta, jenta med lav selvtillit som drmmer om vre populr, den selvstendige og fornuftige jenta, den rlige og selvsikre jenta og den jenta usikre jenta som ofte tar feile avgjrelser.

Denne serien er nok blitt s populr som den er, p grunn av at mange kjenner seg igjen i serien. Samtidig som alle elsker se p drama som ikke omhandler sitt egent liv. Det finnes ikke noe mer avslappende en se p andres problemer, slik at vi glemmer vre egne. I tillegg har produsenten av serien vrt flink til velge ut skuespillere som passer perfekt til den rollen de skal spille. Jeg m rlig talt si at jeg har blitt hooket p denne serien, og flger spent med p forholdet til Nora og William. Serien er morsom, avhengighetsskapende og fullstappet med tenrings drama. Alt i alt, veldig god underholdning.

#skam #tvserie

Jeg fikk kjeft for at jeg IKKE ammet i offentligheten

  • 05.06.2016, 20:39

Dette har egentlig vrt en veldig fin dag, med unntak av en liten hendelse jeg ikke helt klarer legge ifra meg. Jeg sluttet amme for litt over en mned siden, etter at jeg hadde prvd alt absolutt ALT jeg kunne for lre datteren min amme. Hun nektet alts ta fra brystet, s det aller enkleste ble slutte slik at jeg slapp mtte pumpe meg for hnd, konstant ha brystspreng og krangle med babyen min til hvert eneste mltid.

 

Nr vi er ute har jeg alltid med en flaske eller to med morsmelk erstatning og en termos kopp med kokt vann, slik at jeg kan blande mat til henne nr hun blir sulten. I dag satt vi ute ved Gamle Bergen p en benk i parken og koste oss, mens min mor hadde tatt med seg hunden for kjle henne ned ved bryggen. Jeg lagde flaske slik som jeg alltid gjr og satt meg godt til rette med babyen i armen og matet henne. Etter en liten stund kom det en godt voksen kvinne forbi, stoppet opp rett ovenfor oss slik at jeg s opp p henne og sa surt: "Fr ikke babyen morsmelk? Stakkars barn !" Jeg ble s satt ut at jeg ikke fikk samlet meg til svare henne fr hun hadde trasket videre.

 

Hva ga denne kvinnen rett til gjre seg opp en mening om meg og mitt barn? Hva viste vel hun om alle problemene jeg har hatt med akkurat ammingen? Det fltes skikkelig ekkelt bli snakket til p den mten, som om det jeg gjorde var noe galt. Jeg kan bare forestille meg hvordan det fles for en kvinne som faktisk sitter og ammer barnet sitt i offentligheten. Det er ekkelt amme et barn ute blant folk, og det er tydeligvis ikke akseptabelt gi dem flaske heller. S da fr vi bare holde oss hjemme til barna blir 1-2 r, slik at alle blir fornyd. Hvem trenger vel g utenfor leiligheten og ha et sosial liv?

Nr skal folk slutte legge seg opp i andre menneskers problemer? Greit at vi har ytringsfrihet i landet, men enkelte ting skal vi ikke legge oss opp i, nr vi ikke har noe med det gjre. Sm grinete kommentarer kan vre veldig srende, spesielt for en nybakt mor som gjerne vil gjre det beste ovenfor sitt barn. Det er ikke akseptabelt hakke ned p en kvinne som sitter i en privat sammenheng med sitt barn, uansett hvordan hun velger mate barnet sitt. For dere der ute som tror det er OK slenge ut en spydig kommentar i forbifarten, TA DERE SAMMEN! Det kunne like gjerne vrt din mor som satt der med deg for et par r siden. Burde hun ha holdt deg inne stengt i 1 r kanskje? Personlig skjnner jeg ikke hva som feiler folk og hvorfor det skal vre s lett dmme andre.

Kjre sure kjerring, nei hun fr ikke morsmelk fordi hun ikke klarer ta fra brystet og jeg gr p medisiner som kan g over i morsmelken. Nei det er ikke synd i henne fordi jeg pumpet opp mye morsmelk p forhnd og fryste det ned slik at hun fr er mltid om dagen. Dessuten foretrekker hun flasken og jeg slipper ha kloremerke p brystene mine. I stedet for hakke ned p meg kan du ta et sekund til reflektere over ditt egent liv. Kanskje det er noe du burde forandre med deg selv, slik at du ikke trenger hakke ned p andre for f deg selv til fle deg bedre? Hilsen en fornrmet og oppgitt mamma.

#foreldre #barn

Skillingsbollens dag & Gamle Bergen

  • 05.06.2016, 17:40

I dag er skillingsbollenes dag i Bergen, og det feires ute p Gamle Bergen med musikk, kultur og BOLLER! Siden jeg flte meg litt mer oppegende i dag med mindre vondt i halsen, bestemte vi oss for ta en liten tur ut et sted vi kunne komme til med barnevogn og hund. Siden det er evigheter siden sist vi var i Gamle Bergen bestemte vi oss for dra dit. Da vi kom frem var det kjempe mange folk der og ingen av oss forstod hva som var p ferde. Vi mtte betale inngangs billett ved inngangen, men heldigvis hadde min mor med seg bankkortet. Vi fikk forklart at det var Skillingsbollenes dag i dag, og at i samarbeid med Baker Brun ville det bli delt ut boller og vre ulike aktiviteter i dag. S snakk om velge riktig dag alts.


                                      Skillingsbolle gutta som delte ut gratis boller

Jeg hadde laget klar en kylling salat p forhnd og planlagt s bra at vi skulle vre sunne i dag ogs, men s var det den bolle dagen da. Som en ekte bergenser flte jeg at vi mtte sttte byen vr og dens tradisjoner! S jeg gjorde jobben min og fikk i meg hele fire skillingsboller... Jeg m vist begynne p en ny detox kur snart.. Men kjekt kunne kose seg litt ekstra av og til!

Her kommer et lite bildedryss fra denne solskinnsdag: 








Funfact: Vet du hvordan Skillingsbollen fikk navnet sitt?
- Navnet kommer fra den gamle skikken av gi brd og kaker navn etter pris, alts kostet en skillingsbolle fr i tiden en skilling.
Skillingsbollen blir ogs regnet som vestlandets nasjonal bakverk.

Hper alle har hatt en like fin dag i solen som oss!

#familie #barn

Nr en bergenser klager p varmen

  • 04.06.2016, 12:51

Ja nr en bergenser klager p sol og varme, da vet du at det er varmt!

De siste dagene har sommer varmen sltt til for fullt i nesten hele landet og mange jubler, men det er ogs en del som sliter nr det er s varmt. Jeg har alltid elsket sol og varme, og fr var jeg veldig tilfreds med 30 grader ++. N er jeg ikke like begeistret for denne heteblgen. Med en liten baby som foretrekker ha det kjlig og en hund som puster og peser med en gang vi gr utenfor dren, er det ikke s kjekt vre ute i solen.

I tillegg s har jeg klart bli forkjlet, noe jeg ikke helt forstr hvordan gr an i denne varmen. S her har du en bergenser som sitter inn med vifte p, ser ut av vinduet p den sterke og klare solen og beklager seg over varmen. Min mor har tatt med seg babyen og den firbente ut p en trilletur, slik at jeg skal f slappe av og prve samle kreftene. Det er ikke gy vre syk nr man har en baby. Spesielt nr stemmen svikter og den lille er glad i sang og lyder. S n har jeg nettopp hatt et forfriskende bad, og hiver jeg innp med min egen te-kur. Jeg er veldig glad i te, men er ikke en stor fan av de ferdig lagde te posene. De inneholder ofte ingredienser vi kan klare oss uten, kunstige smaks tilsetninger, toksiner og blant annet sukker. Da er det bedre kjpe organisk te og gjerne lsvekt, eller handle inn ingrediensene du liker og blande selv!

Nr jeg er syk lager jeg alltid ingefr og sitron te. Ingefrrot er kjekt ha liggende til alle anledninger, den er frst og fremst betennelses dempende noe som er veldig bra om du bygger p en forkjlelse. Den hjelper ogs mot kvalme, og det er derfor supert med en kopp te morgen etter en hard fyllekjring, for de som har muligheten til det! Sitron er da vanndrivende og hjelper med skille ut avfallsstoffer som blir lagret i kroppen.

Brennenesle te er ogs til anbefale for de som liker det! Et merke som er trygt og kologisk som du kan kjpe er Bioform, de selger det meste innenfor natur medisin.

#sommer #helse #naturkost

Nr skal vi begynne med leggetid for de sm?

  • 03.06.2016, 22:47

Nr er det vanlig innfre leggetid til babyer? Skal de f vre vken s lenge de vil, eller br en fast leggetid innfres fra starten?

Min datter er n tre mneder og to uker, og hun sover mer p dagtid n enn hva hun gjorde den frste mneden. Jeg prver egentlig ha henne vken s lenge som mulig p kveldene, for da sover hun lengre igjennom natten. Ofte tar hun en liten blund mellom 20-21 p kvelden og sover litt p fanget mitt, men jeg prver vente med gi henne den siste flasken til klokken er blitt 22. Vil hun vre vken lengre en kveld, s er jo det supert. Nr jeg legger henne spass seint, kan hun sove i mellom 6-8 timer i strekk fr hun vkner og er sulten igjen. Det er utrolig deilig f den sammenhengende svnen, men jeg er litt bekymret for om jeg burde legge henne litt tidligere.

De fleste sm barn skal jo legge seg tidlig p kveldene, men nr blir dette gjeldene for babyer? Hvis vi legger oss tidlig og jeg lar henne sovne fr 21, s er hun som oftest vken igjen rundt 01-02, og da har jeg ikke ftt mange timer med svn fr jeg m vkne og lage klar en flaske til henne. Nr hun legger seg seint holder det som oftest med en flaske om natten, mens om vi legger oss tidlig blir det gjerne 2-3. Siden dette er mitt frste barn blir det litt prving og feiling til vi finner ut av ting, men det er alltid kjekt f rd.

Nr legger du barnet/barna dine?

#familie #baby #barn

ta profesjonelle baby bilder er hardere enn det ser ut som

  • 03.06.2016, 16:42

I gr bestemte jeg meg for investere i et skikkelig kamera, noe jeg lenge har gtt og siklet etter. Nr jeg tar s mange baby bilder som jeg gjr, er det kjekt ha noen som blir fine nok til henge p veggen. Ogs er det jo ekstra kjekt nr det er mine egne bilder.

Jeg har lyst til lage en foto collage med bilder av datteren min hvor hun er 6 mnd, 1 r , 2 r , 3 r , 4 r osv. Da vil jeg at hun skal posere s mye som det gjr seg mulig likt p alle bildene, slik at jeg kan flge hvordan hun vokser steg for steg og henge bildene opp i leiligheten. Hun m nok bare bli vant til posere foran kamera ja! Enten s kommer hun til hate det, eller s blir det kanskje en liten modell ut av henne. Hper p det siste, siden jeg er enormt glad i ta bilder.

f en liten jente p 3-4 mneder til ligge fint, smile og posere er vanskeligere enn det ser ut som! Helst vil hun ikke smile s lenge jeg holder kamera oppe, da ser hun bare rart p det og lurer p hva det er for noe. Og holde hodet og overkroppen oppe lengre en 3-4 sekunder om gangen er heller ikke enkelt for en snn liten tass. Da blir det nok lettere fotografere henne om en til to mneder.

Her kommer noen av bildene fra dagens baby fotoshoot:

#baby #foto #barn #familie

Tanken p fremtiden skremmer meg

  • 02.06.2016, 10:48

Hva tenker du, nr du tenker p fremtiden?

Er det noe s skremmer meg, s er det tanken p fremtiden og hvordan livet mitt vil se ut da. Jeg har s mange drmmer og nsker, spesielt nr det kommer til datteren min. Jeg vil s gjerne gi henne en fantastisk oppvekst og alt hun mtte trenge her i livet. Selv hadde jeg en ganske tff barndom og slet i flere r med anoreksi, bulimi og depresjon. Det er noe jeg vil passe p at datteren min aldri vil slite med.

Vil jeg klare forsrge oss begge, og skaffe det vi begge trenger til alle tider? Jeg ser p de unge i dag, hvor hyt mote presset er. Alle m ha det nyeste og det dyreste som er kommet ut p markedet. Barn p 13-14 gr med dyre merke vesker p skolen til flere tusen, og de som ikke har rd til henge med p den siste moten blir hengende utenfor. Ja mange av disse veskene og klrne er fine, men hvorfor gi sine barn s dyre gaver? Hva med vente litt til de fr en viss forstelse for hvor mye verdi det faktisk ligger i gavene. Jeg har selv familie i Oslo som konstant m flge med p denne moten. Min tante kjper det dyreste og beste til barna sine, men hva skjer nr de plutselig flytter ut og er vant til en viss livsstil og rikdom?

Er ikke mange merkeklr en fattig student har rd til med egen inntekt nei. Og jobber du heltid i en butikk eller en restaurant og sliter deg ut hver dag for de lusne 15-20.000kr i mneden, har du lite lyst til bruke opp lnningen p dyre klr.

Hva jeg skal gjre etter at permisjons tiden min gr ut er fremdeles er mysterium. Ikke kan jeg g tilbake til jobbe som bartender, nr jeg er alene med et lite barn. Forhpentligvis finner jeg noe som er like givende. Hvem vet, kanskje jeg burde begynne studere igjen.

Hva er dine planer for fremtiden?

#barn #baby #familie #oppvekst

Daniel Wellington

  • 01.06.2016, 17:56

Da var den nye klokken levert, under 24 timer etter at jeg bestilte den! Det er jo helt fantastisk, spesielt med tanke p at frakt er gratis p nettsiden deres. Jeg er strlende fornyd og anbefaler deg beske hjemmesiden og sjekke ut det fantastiske utvalget.

Frem til 11. Juni fr du med en gratis reim p kjpet av en klokke, s trenger du en klokke er det bare lpe kjpe!

Hjemmesiden finner du her:

Daniel Wellington

Det som er s spesielt og bra med akkurat disse klokkene er at de kommer med utskiftbare stropper som gjr klokkene unik. Dermed kan du bytte utifra hvilket humr og antrekk du har p deg, og alltid ha det lille tilbehret som gjr et antrekk komplett.

#mote #fashion #danielwellington

Hun har ftt seg en som forflger henne

  • 01.06.2016, 12:30

Vi har en nabo katt som kom til blokken vr for et par mneder siden, som fort fikk kallenavnet gatas skrekk. Frste gangen jeg klarte g utenfor blokken med hunden etter fdselen, var katten der og satte fart rett mot oss. Jeg kjente hjertet stige opp i halsen da jeg s at katten var interessert i Lana. Akkurat da var jeg veldig ustabil p beina p grunn av bekkenlsningen, s ikke kunne jeg lfte hunden opp i armene om katten s skulle angripe heller (ja det har jeg dessverre gjort en gang tidligere).

Heldigvis ble det ikke noe slags ml den gangen, og det har heller ikke blitt det siden. I begynnelsen holdt katten seg p 1-2 meters avstand, og bare observerte henne. Litt etter litt tok han motet til seg og n skal han helst hilse p henne hver gang vi gr ut. Siden det eneste hunden min har yne for og bryr seg om er baller, gir hun ikke mye oppmerksomhet til katta. N er den der nesten hver dag og ber om oppmerksomheten til Lana.

De krangler som hund og katt, er vist et ordtak. Her er det nok stikk motsatt. Skulle tro katten var blitt forelsket i hunden s ofte den slr flge etter henne og prver f kontakt med henne. Til og med nr vi leker med ball i skogen bak blokken vr er katten der og lper etter hunden. Ikke det at hun bryr seg, hennes kjrlighet er nok for lengst gitt vekk til alle de store og sm fine ballene hun fr tak i.

#hund #katt #husdyr #kjledyr

Om meg

Christine Drage

Velkommen til min livsstilsblogg! Jeg er en kvinne p 23 r som er over gjennomsnittet interessert i kosthold og trening. Her p bloggen vil jeg dele hverdagen min med dere som en alenemor med flere kroniske sykdommer, dele treningstips, oppskrifter og forhpentligvis vise og motivere til en riktig livsstil.

Sk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no